Een rookvrij leven gun ik iedereen! Nadat ik rookvrij werd met hulp van een training Rookvrij Ook jij, besloot ik zelf als trainer aan de slag te gaan om anderen te helpen.
Ik begeleid zowel groepen als individuen (persoonlijk contact, telefonisch en online).Wat ik zo sterk vind aan de methode van Rookvrij Ook Jij is de combinatie van begeleiding en ondersteunende hulpmiddelen; je hoeft het niet alléén te doen! Het is elke keer een unieke uitdaging om anderen te ondersteunen.
Alles over nicotinepleisters, hoe effectief het is, bijwerkingen, kosten en hoe kunnen ze het best gebruikt worden om te stoppen met roken.